预防阳痿要注意的问题

阳痿问题的出现和多方面因素有关，对于该病的预防男性朋友要多加重视，下面由周口阳光医院医生介绍一下防止阳痿必知问题，希望给男性朋友提供必要的帮助。

预防阳痿要注意的问题：

消除心理因素---

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素默契配合，女方应关怀、爱抚鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中。

提高身体素质---

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼增强体质，并且注意休息，防止过劳调整中枢神经系统的功能失衡。   相关阅读：周口哪里治疗阳痿比较专业

节制房事---

长时间房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。

饮食调养---

不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担同时也避免营养缺乏，身体虚弱。  》》》》点击咨询

还有就是谨慎用药!这些内容希望对广大男性有所帮助及早的做好预防的工作，以上所介绍的方法希望给男性朋友提供必要的帮助。