男性要怎么预防精子不液化?

1、避免肥胖

男性朋友平时要注意积极锻炼身体，同时注意控制自己的饮食，避免身材过度的肥胖，身材过于肥胖是有可能会诱发精子不液化的。这是因为过度肥胖会造成腹股沟温度过高，容易影响精子的生成。相关阅读:哪些症状是不育症的征兆

2、营养均衡

男性需要注意养成良好饮食习惯，注意营养的均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，多补充维生素、矿物质、微量元素等等，以免营养不良，影响精子的质量。

3、远离烟酒

长时间抽烟酗酒对精子质量伤害很大，很容易引起精子不液化等疾病发生，男性朋友要注意在生活中远离烟酒，以免影响到日后的生育能力。

4、定期体检

男性要养成定期去医院做健康体检的习惯，这可以及时发现身体疾病，例如前列腺炎、精囊炎等等，患有这些疾病要注意积极治疗，以免影响精子质量，造成不育症的发生。

以上就是周口阳光医院医生关于“男性要怎么预防精子不液化”的介绍，希望能够对大家有所帮助。如果您对男性不育的相关知识还有不清楚的，可以点击咨询医生，与我们医生先进一步的交流。