男性不育的预防措施有哪些呢

针对此问题，周口阳光医院医生介绍男性不育的预防措施：

1、勿吸毒

不少年轻男性追求刺激而染上毒瘾，殊不知吸毒会导致血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精无能，从而被不育危害。如嗜海洛因者的性欲抑制达，嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%，因此要远离毒品。

2、戒烟限酒

吸烟和酗酒的危害较大，然而爱吸烟喝酒的男性大有人在，其实它们的危害是很大的。首先要知道的是烟酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁能杀伤精子;医生指出酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良，因此要及时的戒掉烟酒。

3、性生活要节制

性生活次数过多，或者总是手淫，将可能会导致阳痿的出现，同时还会使每次射精所含精子量变少，因此日常每一个家庭要合理的安排性生活。另外生育期的男性不随意滥用药物，像镇静药、抗肿瘤药等。

4、避免不当的护肤品

我们都知道护肤品虽然是女性的专利，但男性朋友在日常不能缺少，因此一定要注意护肤品的正确选择。很多男性图方便，和妻子长时间共用一种护肤品。女性使用的一些护肤品含有一定量的雌激素，会使男子性功能减弱，给生育蒙上阴影。相关阅读：男性不育症要如何避免

5、不要频繁使用手机

手机是日常不可缺少的生活用品，给大家的生活提方便，但是也会损供了很多的害身体的健康。手机产生的微波会使精子数量锐减、精子活力下降，故育龄男子要注意自我保护，身边有普通电话时尽量不用手机，以减少微波对身体的辐射次数和时间。

以上就是周口阳光医院男科医生关于“男性不育的预防措施有哪些呢”的介绍，希望广大男性朋友在生活中做好预防男性不育的工作，坚持锻炼，拥有一个健康的身体。如果您对男性不育的相关知识还有不清楚的，可以点击咨询医生，与我们医生先进一步的交流。