弱精症要怎么预防

　　弱精症要怎么预防?弱精症会导致男性不育的病症之一，对于男性的生活和身心的影响都是巨大的。导致男性弱精症的原因众多，很多都是由生活中的不良习惯引起的。

　　周口阳光医院医生讲解：弱精症要怎么预防

　　弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。正常离体后的精子，在精液液化前，活动受限制，一旦精液液化，即刻表现出良好的运动能力，如果因某种因素影响精子的运动功能，特别是作前向运动，这将使精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生。

　　弱精症要怎么预防?

　　一、平时要加强性教育方面的学习，及时了解性生活及性心理，积极做好这方面的预防工作，从而有效避免弱精症发生。相关阅读:精子是死的怎么办

　　二、日常要避免过于肥胖，多运动，养成良好的生活习惯，尽量不要抽烟、少喝酒。

　　三、在衣着上，平时尽量少穿紧身裤，多穿一些透气功能好，宽松的衣服，这样有利于个人健康，起到预防弱精症的目的。

　　四、日常饮食中，多吃动物肝脏、蛋类及贝类海鲜食物，这样可加强身体营养，同时还要少吃辛辣刺激性食物。

　　温馨提示：治疗弱精症要早发现早治疗，不要错过治疗时机以免造成更大的危害，如果您还有弱精症相关问题，可以点击在线咨询，我们会在第一时间为您解答。